拦手门

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拦手门是汉族传统拳派之一,其源一说为少林一支,清初传入天津,另说源于四川,最早为南方拳种,也有说最初传于关东朝阳一带。拦手门内容丰富,套路与拳术、器械和对练。另有童子功为基础功。
拦手门武术属于少林流派,是在拦路拳和练手拳的直接影响下,由李金刚、封水伯等人于1650年创始于天津大直沽天妃宫庙的,至今已有358年的历史。拦手门武术是天津地区也是中国武术久负盛名的优秀传统项目,讲究练养相兼、内外双修。在中国武术运动中属于长拳类。拦手武术已传十一代人,分布世界各地。
2011年5月23日,拦手门经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录
中文名
拦手门
性    质
第三批国家级非物质文化遗产名录
创立时间
1650年
创始人
李金刚、封水伯等人
申报地区
天津市河东区
批准时间
2011年5月23日
遗产编号
Ⅵ-56

目录

拦手门简介

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2010年,天津市河东区的“拦手门”,入选第三批国家级非物质文化遗产名录,传统体育、游艺与杂技项目类别,序号1。

拦手门特色

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拦手门是中国武术中较为稀罕的上乘功夫,它攻防合一,每逢交手,招架来拳时常使对方跌倒或伤及臂膀内脏。拦手拳表面看起来安逸娴静,但出手瞬间如手枪一触即发,能在各种不利的角度,发出各种长、短、横、直之劲,其劲突法性强、变化莫测,而且出手非常快,常使对方败后仍不知手迹。
拦手拳的动作简朴无华,除直劲外多横劲,如斩劲、贴劲、荡劲、崩劲、插劲、抖劲、蹭劲、弹震劲等,且一招之中常含沉、脆、粘、松、裹、拧、撑七种复合劲。
拦手拳套路有操拳、拦手拳、翻拳、炮拳等,每套的单式动作都要反复单练,使速度、劲力、行气自然精熟。拳趟、拳式练熟后,接练打桩,操练臂、胸、肋、背、肩、臀、腿等,使各部位加大发力并能经得起对方击打。拦手拳在练拳术、内功、打桩的基础上,可作两人实打,各自使用各种攻防方法。实打时,讲究内外合一,以攻为主,上下密切配合,步法要快、活、稳。
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国家级-非遗 传统体育、游艺与杂技-非遗 非遗-非遗 武术 体育项目